鬼壓床的說法許多，科學一點，說是意識清醒了過來，但是肉體過於疲倦而動彈不得。玄一點，有說是心願未了請你幫忙的、有說是來和你討功德的。又有人說，只不過是作噩夢而已。不明白是什麼原因，我時常給鬼壓床。什麼壓法都有，有向無法反抗的你緩緩逼近的恐懼壓迫型、有趁著塑料玩偶般僵直的你拉扯玩弄的渾身發毛接觸型、有在你的耳邊細細呢喃的咒語說話型，花招百出，各各讓你畢生難忘。
久病長良醫，被壓得多次了，也漸漸捉到掙脫的訣竅、練就一顆克服恐怖的心。被壓到底怎麼辦？如果平時和觀世音菩薩等神佛關係很好，向祂們祈禱就能心安的話，不失一個好方法。如果你平常沒燒香唸經，佛腳抱得多緊可能也沒救。因此提供一個自救法門，破口大罵或灰熊生氣，這不是在開玩笑，人家說神鬼怕惡，忘了神佛的時候，也請記得一句咒語：「幹你娘！」此咒可以自由即興變化，只要內涵與精神以「幹！我快氣炸了！快滾開！」為中心思想，大致上都可以驅魔散鬼，解除壓床狀態。
被鬼壓的時候，一開始心裡會非常害怕，但是一定要想起自己的力量，所以請各位鼓起勇氣，用盡全力揮拳頭破口大罵吧。
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山裡的第一個夜晚，靈就來找我了。我夢見自己拉開帳篷的小門，摸著幽黑走進森林小路，靈從晦暗浮出，祂應該是曾經消失在山裡的人。
祂的出現是來帶我走的。我一眼便明白這件事情。 當時究竟害不害怕，已經不記得了，但是我開口問祂：「為什麼找上我？」這是我第一次和靈說話。
「因為你跟我們一樣，都有那個呀！」靈以一種將我當作同類的口吻說話，彷彿已經預定好我和祂搭的是同一條船。「並不是我們來找到你，而是那個要你被我們找到的喲！」
我搖了搖頭， 雖然明白靈的意思，但是我不想被帶走，至少現在不想。於是我轉身逃跑，拉開帳篷的小門，鑽進睡袋裡把耳朵眼睛都遮起來。
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夜半，靈進來帳棚了。
我感覺靈貼近我的身體，而自己一根手指也動不了。靈沒再和我說話，張開嘴攫起手，要把我胸口裡的什麼給吸走。
說起來，如此真實地感覺身上的什麼正在流瀉到其他地方還是第一次，總之那時候我只能拼著老命大叫，我可以感覺身旁的家愷還沒睡著，只要引起他的注意就應該能夠得救，雖說是全心盡力地大叫，也不過是從無聲的抽噎，變成小聲的咿啊咿啊而已。
成功發出聲音之後，靈便走了，我也總算鬆一口氣能動了。在心裡嘟嚷一會躺在旁邊的傢伙，自己叫得這麼拼命竟然不聞不問。我搖了搖家愷，說陪我去上廁所，因為怕被帶走沒有人知道。他說你自己不會去啊。我說被鬼壓床了，你剛剛沒聽到我在叫嗎？他說以為我作春夢在呻吟。
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沒被鬼壓床過的人似乎都很羨慕這種莫名奇妙經驗。和以正住的時候也被壓過一次，我拼命想叫醒睡在上鋪的以正，還好不像家愷那般薄情，他立刻出聲問我怎麼了？
恢復身體的控制之後，我說被鬼壓床了。以正彷彿小孩子看到新玩具兩眼發光的口吻，興奮地說，真的嗎？好酷喔！真想被壓壓看！
以正說完，一邊祈禱鬼快來壓他，一邊睡了。
即使如此，鬼還是從來沒有壓過他，真他媽的。
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